5-ingrediens peanøttsmørbiter - no.menuplease.xyz

5-ingrediens peanøttsmørbiter

Ingredienser

  • 250 g naturlig peanøttsmør (ikke bruk oljete merker)

  • 125 g havremel

  • 250 g sjokoladeproteinpulver (du kan bruke annen smak)

  • 125 g honning

  • 60 g usøtet revet kokosnøtt, pluss mer til å rulle det ytre laget i (valgfritt)

  • 30 g malt linfrø (valgfritt)

Fremgangsmåte

  1. Bland alle ingrediensene i en bolle til en jevn deig dannes. Det kan virke litt vanskelig å blande i begynnelsen, men det vil gå seg til. Ofte elter jeg den med hendene etter å ha blandet litt.

  2. Del deigen i ca. 36 biter og rull til små kuler.

  3. Rull det ytre laget i ekstra kokosnøtt (valgfritt).

  4. Oppbevar i en lufttett beholder. Oppbevares i kjøleskap for lengre holdbarhet.

Om

Vi har alle øyeblikk av svakhet når det kommer til snacks. Det er veldig viktig å ha en go-to-snack når de øyeblikkene inntreffer, som ikke vil få deg til å føle deg beseiret. Disse små bitene gir en tilfredsstillende sødme – de kan være akkurat det du trenger for å komme deg gjennom resten av arbeidsdagen.

Utbytte

36 Kuler

Автор: Oat&Sesame