1,25 dl vann
50 g smør
60 g siktet hvetemel
1/4 ts salt
2 egg
2,5 dl vaniljepudding
2,5 dl skummet melk
Sjokoladesaus
Kok opp vann og smør i en kjele. Rør inn mel og salt med en tresleiv på en gang. Fortsett å røre til røren danner en tykk, jevn ball som følger sleiven rundt i kjelen. Ta kjelen av varmen og avkjøl litt. Pisk inn eggene, ett om gangen, til blandingen er tykk og blank. Form røren til 5 strimler på et usmurt stekebrett ved hjelp av en sprøytepose. Stek på 200 °C i 30 minutter, til de er oppblåste og gylne. Ta dem umiddelbart av stekebrettet og avkjøl helt.
Lag puddingmiksen med melk og avkjøl. Skjær over hver éclair og løft av toppen. Skrap ut den mykede deigen. Fyll med puddingblandingen. Sett på toppen igjen. Drypp over sjokoladesaus hvis ønskelig.
2 Porsjoner
125 g siktet hvetemel
60 g fullkornshvetemel
3 ts sukker
120 ml vegetabilsk olje
120 g revet gulrot
120 g most banan
3 ts daddelsirup eller dadler
2,5 g natron
4 ts rømme
1 klype salt
2,5 g kanelpulver (valgfritt)
Brødet som bakes eller kokes i en trykkoker vil ikke få en sprø og brun skorpe på toppen, da det ikke bakes i direkte varme.
Holder seg godt i en uke i kjøleskap.
En god frokost for barn som vanligvis unngår å spise om morgenen.
Smør på hjemmelaget fruktgelé for ekstra næringsstoffer.
Gulrøtter, banan og fullkornshvetemel gir mye fiber i oppskriften.
Dadler er en fornuftig måte å øke jerninnholdet i barns kosthold på.
Skrell og riv en gulrot, mos en mellomstor banan og sett til side.
Bland begge meltypene med natron, salt, sukker og kanelpulver.
Ta en stor bolle og ha i revet gulrot, most banan, rømme, daddelsirup eller hakkede dadler og vegetabilsk olje. Bland godt.
Tilsett den tørre melblandingen i gulrot- og bananblandingen og bland godt.
Sjekk konsistensen på røren. Tilsett litt kald melk hvis den er for tykk.
Smør en brødform med olje og hell røren i formen.
Varm opp 750 ml vann i en trykkoker og sett inn en rist i bunnen (liten sil).
Dekk brødformen med plastfolie eller aluminiumsfolie.
Sett den innpakkede brødformen i trykkokeren og la den koke i 30 minutter på middels varme.
Avkjøl brødet og skjær det i ønsket form.
Server varmt eller kaldt til frokost eller som en ettermiddagssnacks med en klatt fruktgelé eller smør.
6 Porsjoner
187,5 ml siktet hvetemel
30 ml fullkornshvetemel
30 ml semulegryn
60 ml brunt sukker (juster etter smak)
187,5 ml alphonsomangopuré (eller fersk puré av mango)
60 ml karamellisert ingefær, finhakket
12,5 ml melk + 75 ml melk (2 %)
5 ml bakepulver
En klype natron
En klype salt
45 ml malte linfrø (eller linfrømel)
1,25 ml kanel (valgfritt)
1,25 ml tørket ingefærpulver
1,25 ml fersk, revet muskat (valgfritt)
5 ml ren vaniljeekstrakt (valgfritt)
Rosiner (valgfritt, men anbefalt)
Forvarm ovnen til 180 °C.
I en liten bolle blander du linfrøpulver med 45 ml melk og lar det stå. Det er nødvendig å la dette stå i minst 10 minutter slik at gelatinen stivner i blandingen.
I en blandebolle blander du sammen alle meltypene, sukkeret, bakepulveret, natronen, kanelen og ingefærpulveret, muskat og saltet. Tilsett de karamelliserte ingefærbitene og rosiner (hvis du bruker det). Sett til side. Du kan bruke mer nøtter!
I en annen bolle blander du mangopuréen, linfrøblandingen, vaniljeessensen og melken godt.
Lag nå en grop i midten av melblandingen og hell i den våte blandingen. Vend forsiktig til alt akkurat har blandet seg. Ikke overmiks!
Smør en brødform på 23 x 13 cm med olje og hell røren i den. Jevn den ut med en slikkepott.
Stek i 40–50 minutter eller til en kakepinne kommer ut ren. Min tok 43 minutter.
Ta ut av ovnen og la den avkjøles i brødformen i 5–10 minutter.
Hvelv den ut og overfør den til en rist for å avkjøles i minst en time eller mer før du skjærer den i skiver.
Skjær brødet i skiver når det er helt avkjølt. Ingen premie for å gjette at jeg var utålmodig, og derfor ikke så pene skiver på bildene!
Notater:
Pass på at røren din har en løs konsistens som vist på bildet, og ikke for seig, ellers blir brødet tørt og konsistensen blir tett. Bruk mangopuré eller melk for å løsne den.
Ovninnstillingene er forskjellige for alle. Hold øye med brødet mens det er i ovnen.
250 ml vann
4 Bigelow Eggnogg'n-teposer
400 g melis
Kan brukes som glasur på julekaker, scones, muffins eller is.
Ingen oppgitt