Overmodne bananer
Fullkornshvetemel
Planteolje
Kanel
Muskat
Melis
Mos modne bananer med kanel og muskat.
Tilsett 20 gram fullkornshvetemel per banan, og fortsett å mose til konsistensen kjennes ut som kakedeig.
Skje blandingen i en oljet og godt oppvarmet panne.
Stek på hver side til de er gyllenbrune.
Dryss melis på og server.
2 Porsjoner Per Banan.