Hara Baingan Bharta /krydret mostret stekt aubergine - no.menuplease.xyz

Hara Baingan Bharta /krydret mostret stekt aubergine

Ingredienser

  • 1 aubergine, stor og feit

  • 1 1/2 kopp frisk korianderblader [omtrent 1 bunt][rengjør bladene ordentlig for å fjerne all skitt] og 5 grønne chili [juster etter smak]

  • 1 ” skudd med fersk ingefær

  • 2 hvitløksfedd

  • 1 teskje tørt mangopulver [anchoor] [kan erstattes med fersk limesaft]

  • 1/2 kopp rødløk, finhakket

  • 2 ss rå sennepsolje for drypp

  • 1 ss sennepsolje for temperering

  • Salt etter smak

Fremgangsmåte

  1. Steking av auberginen: Gjør ett av følgende

    1. I mikrobølgeovn: Mikrobølge auberginen i en mikrobølgeovnsikker form i omtrent 7-10 minutter til auberginen er mør og svampete å ta på.

    2. I ovn: Forvarm ovnen til 200 °C. Legg auberginen på et stekebrett eller en annen ovnsikker form og stek i omtrent 40-45 minutter.

    3. I grill: Varm opp grillen til 220 °C og grill auberginen til skallet er forkullet. Du må rotere auberginen innimellom for jevn steking på alle sider.

    4. På komfyrtopp [Dette er det jeg gjør]: Legg folie eller aluminiumsfolie-dryppbrett som er tilgjengelig i butikker, i dryppannen på brenneren. Stek auberginen på høy varme på alle sider til den er myk og skallet er forkullet.

  2. Å lage Bharta:

    1. Når den er kokt, la auberginen avkjøles litt. Når den er avkjølt nok til å håndteres, skrell av og kast skallet. Overfør den skallløse auberginen til en bolle og mos auberginen grundig med en gaffel eller potetmoser. [ikke bruk blender]. Sett til side.

    2. I blenderen tilsetter du korianderbladene, grønne chili, salt, tørt mangopulver og lager en jevn pasta med minimal mengde vann [om nødvendig].

    3. Bland deretter denne korianderpastaen med den moste stekte auberginen, 2 ss rå sennepsolje og sett til side.

    4. I en liten panne, varm opp 1 ss olje på høy varme til den begynner å ryke litt.

    5. For temperering: Når den er varm nok, tilsett hakket hvitløk og ingefær og sauter i 1-2 minutter til de begynner å bli brune. Tilsett deretter hakket løk og stek til løken er mørkebrun i fargen, men ikke brent.

    6. Akkurat når du er klar til å servere, tilsett tempereringen i den moste auberginen og bland godt.

    7. Server varm umiddelbart med chapatis eller parathas [flatbrød]

Utbytte

4.0

Автор: Tanvi